Magnēts
Ceturdiena, 2019.gada 21.novembris / Andis, Zeltīte

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

07.-12.04.2020.
Riga Orienteering week 2020
Ielūgums

11.-12.04.2020.
Rīgas kausi, Zaķumuiža 
Nolikums I Pieteikšanās I Dalībnieki 
Rīgas kausi
05.06.-07.06.2020.
MTBO daudzdienas

01.08.2020.
Bauskas Rogainings
Bauskas pils
(2, 3, 6h)

27.09.2020.
Tautas Rogainings
Baldone (3 un 6h)

17.10.2020.
Jūrmalas Rogainings
(3 un 6h), 4h (velo)


Pievienojies mums

Afiša





Rudens nometne Inčukalnā

No 29.oktobra līdz 2. novembrim norisinājās „IK Auseklis” rīkotā nometne Inčukalnā. Katru dienu kopā ar treneriem veicām dažādas gan tradicionālas, gan atmiņas u.c. distances, kā arī aktīvi izkustējāmies vingrojot, kā arī spēlējot dažādas spēles sporta zālē un, protams, kā jau ierasts Inčukalna nometnē - peldējāmies baseinā.

Vecākiem audzēkņiem tika veidoti atmiņas treniņi kartē, uzsverot apvidus precīzāku vērošanu un iegaumēšanu. Viens no interesantākajiem treniņiem bija stundu garš skrējiens pa mežu trenera pavadībā bez kartes un atnākot atpakaļ uz nometni katram vajadzēja uzzīmēt pēc atmiņas karti jeb apvidu pa kuru tika skriets. Savukārt citā treniņā katram distance bija jāveic bez kartes, tikai pie kontrolpunktiem atradās karte ar iezīmētu nākamo etapu, kurš bija jāveic pēc atmiņas.

 

Visi kopā, gan lielie, gan mazie, pirms treniņa sporta zālē, uzspēlēja arī pastniekus vai pa komandām uzskrēja ātruma treniņus parkā pie skolas. Sporta zālē bija jāveic skriešana, kārtīgi jāizvingrojas un pēc tam tika spēlēta kāda no sporta spēlēm. Vakara treniņš norisinājās baseinā, kur varēja gan uzspēlēt bumbu, gan kārtīgi izpeldēties.

Vairāk par mūsu nometni skatīt bildēs

© www.magnets.lv | Gunta Raituma

Vārds:
Komentārs:
Atjautības uzdevums:  ir 
 
       

Vārds: ...
IP: 46.109.27.203 @ 08.11.2012 | 20:40:48
Komentārs: Es atceros bija ļoti, ļoti forši - daudz labu atmiņu! :) Paldies par šo brīnišķīgo nometni! :)



..atpakaļ


© 2007 - 2019, Magnets.lv | Izstrāde un uzturēšana: WebIzstrade.lv


Bildes un video


BAUSKAS ROGAININGS 2018

RĪGAS ČEMPIONĀTS 2018

BĒRNU SKOLIŅA

VASARAS MAGNĒTS 2017


Atbalstītāji

Sportident
Sodra
IK Auseklis  
Latvijas leļļu teātris   Tempur Rīgas meži

Sadarbības partneri
Jelgava Meridins Noskrien Ziemu