Magnēts
Daugavas Mesaimnieks
Pirmdiena, 2019.gada 14.oktobris / Minna, Vilhelmīne

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

26.10.2019.
Jūrmalas Rogainings
Jūrmala (3 un 6h), 4h (velo)
Nolikums I Pieteikšanās I Dalībnieki

09.-14.04.2019.
Riga Orienteering week 2019
Ielūgums I Programma

13.-14.04.2019.
Rīgas kausi, Makstenieki
Rezultāti, spliti, grafiki, GPS u.c.
Rīgas kausi
31.05.-02.06.2019.
MTBO daudzdienas, Rīga
Rezultāti, spliti, grafiki, info

15.06.1019.
Rēzeknes Rogainings (3, 6h)
Rezultāti 6h I Rezultāti 3h I Rezultāti 2h I Bildes

03.08.2019.
Bauskas Rogainings
Bauskas pils
(2, 3, 6h)
Rezultāti 2h I Rezultāti 3h I
Rezultāti 6h I Karte I Bildes

1
5.09.2019.
Tautas Rogainings
Jaunciems (3 un 6h)
Nolikums I Rezultāti 1/2 Maratons I Rezultāti 3h I Rezultāti 6h I Karte

 


Pievienojies mums

Afiša





Aizvadīta Ausekļa jauniešu treniņnometne Inčukalnā

Šogad, uzreiz pēc Ziemassvētkiem, no 26.-29. decembrim norisinājās Ausekļa ziemas nometne Inčukalnā.

Dzīvojām un ēdām, kā jau ierasts, jaukajās Inčukalna pamatskolas telpās.

Katru dienu rīta treniņā devāmies uz sporta zāli, kur pirmās 20 minūtes skrējām iesildošo skrējienu un vēlāk trenera vadībā vingrojām dažādus fiziskos vingrinājumus. Pēc kārtīgas izstaipīšanās, treniņa noslēgumā spēlējām dažādas sporta spēles.

 

   Otrajā treniņā parasti devāmies ārā svaigā gaisā, kur parkā pie skolas spēlējam Ausekļa iecienīto spēli ‘Pastnieki’ vai paskrējām mazos sprinta skrējienus. Piektdien Valters novadīja arī distanču slēpošanas treniņu, bet tie, kam slēpes nebija līdzi devās uz sporta zāli, kur notika atmiņas treniņš. Mazākiem bija uzdevums ar vienkāršākajiem kartes apzīmējumiem un lielie strādāja ar reljefa formām.

  Katru vakaru devāmies uz baseinu, kur lielākie bērni piestrādāja pie peldēšanas prasmes, tikmēr mazākie plunčājās pa baseina seklāko galu un spēlēja bumbu.

Uzrīkotas bija arī mazas stafetes parkā pie skolas, kur dažādā secībā bija izvietoti 15 kontrolpunkti pa visu parka teritoriju. Jaunākajam no komandas vajadzēja paņemt tikai 1 kontrolpunktu, nākamajam jau 3 kp, bet komandas kapteinim, kurš bija arī vecākais no komandas, bija jāaizskrien uz visiem 15 kontrolpunktiem. Jāņem vērā, ka kartes šajā stafetē nebija, tādēļ jāliek lietā bija atmiņa. Pirmā finišēja Annas komanda, atstājot aiz sevis Arņa komandu 2.vietā un Guntas komandu 3.vietā.

 Nometnes meistarība šoreiz gan norisinājās telpās. Katram sevi bija jāpierāda telpu orientēšanās. Visātrākais izrādījās Arnis Siliņš, kurš piedevām vēl visu distanci veica ar zeķēm. No pašiem mazākajiem vislabāko rezultātu izdevās uzrādīt Uvim Šolmanim, kurš nometnē bija pirmo reizi.

Vairāk par to kā mums gāja skatieties bildēs.

© www.magnets.lv | Gunta Raituma

Vārds:
Komentārs:
Atjautības uzdevums:  ir 
 
       

Vārds: zeķe
IP: 188.112.189.15 @ 02.01.2013 | 13:33:40
Komentārs: Arnis sacentās ar zeķēm vai bija zeķēs ?



..atpakaļ


© 2007 - 2019, Magnets.lv | Izstrāde un uzturēšana: WebIzstrade.lv


Bildes un video


BAUSKAS ROGAININGS 2018

RĪGAS ČEMPIONĀTS 2018

BĒRNU SKOLIŅA

VASARAS MAGNĒTS 2017


Atbalstītāji

Sportident
Sodra
IK Auseklis  
Latvijas leļļu teātris   Tempur Rīgas meži

Sadarbības partneri
Jelgava Meridins Noskrien Ziemu