Magnēts
Ceturdiena, 2024.gada 2.maijs / Sigmunds, Zigismunds, Zigmunds
Jurmalas Rogainings 2020

19.10.2024.
Jūrmalas Rogainings

(3 un 6h), 4h (velo)
Nolikums


Pievienojies mums

Mēs piedalāmies



Septembra mēneša sportiste - Taiga Lazdāne

Par septembra mēneša sportisti šoreiz izvēlēta Taiga Lazdāne - septembra sākumā Taiga atceļoja no Norvēģijas, lai piedalītos Latvijas Čempionātā orientēšanās sportā un nostartēja ļoti veiksmīgi - pirmajā dienā viņa pārliecinoši uzvarēja junioru grupā ar vairāk kā 5 minūšu atrāvienu! Otrajā dienā, Latvijas Čempionātā stafetē, Taiga startēja elites grupā, skrienot pirmo etapu Ausekļa komandā un veica izcilu darbu distancē. Viņa iznāca ar vairāk kā pusotras minūtes pārsvaru pār tuvākajām sekotājām! Pēc Latvijas Čempionāta arī kļuva skaidrs, ka Taiga ir iekļauta Latvijas Junioru izlases sastāvā uz Pasaules Junioru Čempionātu novembrī! Lai izdodas veiksmīgi starti!

 

1. Kas tu esi? No kurienes tu nāc? Ko tu pašlaik dari dzīvē?

Čau, es esmu Taiga Lazdāne. Oriģināli esmu no Rīgas un līdz 2022. gada augustam dzīvoju tās apkārtnē. Šobrīd esmu Norvēģijā, Erasmus+ programmā, kur mācos International Marketing un paralēli tam nopietni trenējos un gatavojos JWOC, kas norisināsies novembrī Portugālē.

 

2. Cik ilgi orientējies un kā nokļuvi orientēšanās pasaulē?

Orientējos aptuveni astoņus gadus un pirmajā Magnētā Šmerlī nokļuvu pateicoties vecākiem, jo pēc vairāku gadu pārtraukuma viņi izdomāja atsākt.

 

3. Kas tev visvairāk patīk Auseklī?

Regulāras nometnes, it sevišķi šogad, kad bija iespēja iepazīt vairāk mazos ausekliešus.

 

4. Kas ir labākā lieta orientēšanās sportā?

Cilvēki un to dzīves stils. Piemēram, tagad, kad esmu Norvēģijā, es atradu vietējo klubu, uzrakstīju viņiem, vai ir iespējams pievienoties treniņiem un braukt kopā uz sacensībām, atbilde bija pozitīva. Pateicoties tam, man ir iespēja vismaz 2x nedēļā tikt uz mežu, nedēļas nogalēs uz sacensībām, skriet meža intervālus kompānijā un mācīties no norvēģu orientieristiem, kā viņi uztver un saprot dažādus apvidus.

 

5. Kādi apvidi tev visvairāk patīk?

Skandināvijas, kur ir vidēji kalnains ar klintīm un dzeltenām virsotnēm.

 

 

6. Kāds ir tavs mīļākais treniņš?

Ar katru reizi man arvien vairāk un vairāk sāk iepatikties kopīgie intervāli kartēs.

 

7. Lielākais sasniegums orientēšanās sportā.

Ir trīs sasniegumi par kuriem ļoti priecājos. 1. Vieta LČ vidējā distancē W20, LČ stafetē, kur iznācu pirmā pirmajā etapā elitē un 13. Vieta Norvēģijas čempionātā vidējā distancē.

 

8. No kā tu smelies motivāciju?

Lai cik dīvaini tas izklausītos, man nav nepieciešama motivācija, lai dotos treniņos. Man tiešām ļoti patīk trenēties un es izbaudu katru iespēju to darīt.

 

9. Tavs elks orientēšanās sportā.

Man nav viens noteikts elks. Es respektēju un mācos no orientieristiem, kas ir no Latvijas, gan ārzemēm, kā arī no citiem sporta veidiem. Redzams progress vai izstāstīts stāsts, kā ir pārdzīvots grūtāks posms sportā, iedvesmo mani, ka viss būs tā kā tam jānotiek.

 

 

10. Fakts, ko par tevi nezina gandrīz neviens.

Pēdējās divas nedēļas, katru rītu, kad mazgāju zobus, paralēli sēžu pie sienas ‘’krēsliņa’’ pozā.

 

11. Kāds ir tavs mērķis 2022.gadam (ne tikai sportā)?

Viens no galvenajiem mērķiem bija atlasīties uz JWOC, ko man izdevās izdarīt. Kādi mērķi tur? Tas lai paliek noslēpums.

Ārpus sporta, mērķis ir attīstīt biznesa ideju līdz pārdošanai.

 

12. Ko tu dari brīvajā laikā?

Lielāko daļu mana laiku aizņem skola, treniņi un darbs, un kad pienāk brīvais laiks, esmu nogurusi, bet man ļoti patīk parunāties/sazvanīties ar draugiem vai taisīt ļoti vienkāršās receptes.

 

13. Kāds ir tavs šī mēneša spilgtākais notikums(sportā)?

LČ stafete, kad skatītāja punktā Laura pateica, ka esmu pirmā ar 2min atrāvienu.

 

14. Kā aptuveni izskatās tava treniņnedēļa šajā mēnesī?

Pirmdienās viegls skrējiens 6km – 8km
Otrdienās orientēšanās treniņš
Trešdienās intervāli (šomēnes regulāri bija 3x 100m un 8 -12x 200m)
Ceturtdienās orientēšanās treniņš
Piektdienās viegls skrējiens ar kāpinājumiem 5km - 7km
Sestdienās un svētdienās sacensības. Ja nav sacensību, tad sestdienā tempa skrējiens un svētdienā velo vai aktīva pastaiga.

 

 

15. Kā tu tiec galā ar stresu (piemēram, pirms starta lielās sacensībās)?

Parasti man ir ļoti liela sajūsma (excitment) un es tad sastresojos par to, cik man ir liela sajūsma skriet. :) Tādos brīžos es domāju par to, ka galvenais ir izbaudīt pašu distanci.

 

16. Valsts, kurā tu gribētu orientēties vai kur tu noteikti gribētu atgriezties uzskriet? Kāpēc tieši tā?

Zviedrijā. Man ļoti patīk viņu ‘’dzeltenie’’ (atklātas vietas ar cietu segumu) un ‘’pelēkie’’ (atklātas vietas, kur segumā ir akmens) un iespēja orientēties pēc klintīm. Tam ir divi iemesli, tur ir ļoti skaisti meži un ‘’dzeltenie’’ ir ļoti labi orientieri : )

 

17. Kas, tavuprāt, ir grūtākais sportista dzīvē?

Apvienot ar skolu, darbu un sociālo dzīvi. Kā arī bieži cilvēki apkārt nesaprot, ka treniņu un ēdienreizi nevar tā īsti izlaist. Norvēģijā saskāros ar situāciju, ka meitene teica, lai izlaižu treniņu un eju vakarā uz klubu dejot, ka tas būs tik pat vērtīgi kā treniņš un es nezināju, ko atbildēt : )

 

18. Kāds ir labākais padoms, ko esi saņēmusi?

"Vinnēs tas, kurš nepadosies" – Henrijs Freimanis

 

19. Kam, tavuprāt, ir lielāka nozīme orientēšanās sportā – labai fiziskajai formai, vai labai spējai orientēties. Kāpēc?

Atkarīgs no vecuma, jaunākajās grupās noteikti ātrums, bet, kad beidzās marķētās distances, tad spēja skriet distances ar mazām kļūdām ir vērtīgāk. Sākot ar 20 grupu, manuprāt, ātrums ir noteicošais, protams, ir jāmāk orientēties, bet iespēja, ka ātrs orientierists kādreiz noskries bez kļūdām ir lielāka, nekā lēns un tehnisks orientierists noskries stipri ātrāk.

 

 

20. Ātrie jautājumi.

Sprints vai mežs? Mežs
Diena vai nakts? Diena
Stafete vai individuālais skrējiens? Individuāli
Līdzens vai kalnains apvidus? Mēreni kalnains
Apavi ar radzēm vai bez radzēm? Ar radzēm
Rudens sezona vai pavasara sezona? Pavasara
Daudzdienas vai vienas dienas sacensības? Daudzdienas

 

21. Kas ir noderīgākā lieta, ko tu iemācījies skolā?

Izteikties un argumentēt savu viedokli.

 

22. Labākā lieta, ko darīt Rīgas apkārtnē, ja tev ir brīva diena?

Aiziet uz vegānu kafejnīcu.

 

23. Ko tu darītu, ja nenodarbotos ar orientēšanos? (īpašais jautājums no iepriekšējā mēneša sportista)

Spēlētu pludmales volejbolu. Pirms pāris gadiem man bija jāizvēlas starp orientēšanos un pludmales volejbolu un mans volejbola treneris bija ļoti satriekts par manu izvēli.

 

 

© www.magnets.lv |

Vārds:
Komentārs:
Atjautības uzdevums:  ir 
 
       

Vārds: Laura
IP: 91.162.240.151 @ 06.10.2022 | 19:59:38
Komentārs: Tu esi super. Iedvesmojoša!!

Vārds: Inta
IP: 80.89.79.189 @ 05.10.2022 | 18:31:30
Komentārs: Ar skatu nākotnē! Tā turpināt!

Vārds: Ilze
IP: 80.89.72.56 @ 05.10.2022 | 14:39:44
Komentārs: Pozitīva un uzrunājoša intervija! Lai viss izdodās!

Vārds: Anda
IP: 159.148.78.68 @ 05.10.2022 | 13:41:51
Komentārs: Lieliska intervija! Lai izdodas, Taiga!

Vārds: Aleksandra
IP: 77.219.10.102 @ 04.10.2022 | 19:05:52
Komentārs: Ļoti forša intervija. Paldies, smaidu. :))) Lai izdodas sasniegt nospraustos mērķus! ;)

Vārds: Aleksandra
IP: 77.219.10.102 @ 04.10.2022 | 19:05:11
Komentārs: Ļoti forša intervija. Paldies, smaidu. ???? Lai izdodas sasniegt nospraustos mērķus! ????



..atpakaļ


© 2007 - 2024, Magnets.lv | Izstrāde un uzturēšana: WebIzstrade.lv


Bildes un video


BAUSKAS ROGAININGS 2018

RĪGAS ČEMPIONĀTS 2018

BĒRNU SKOLIŅA

VASARAS MAGNĒTS 2017


Atbalstītāji

Sportident
Sodra
IK Auseklis  
Latvijas leļļu teātris   Tempur Rīgas meži

Sadarbības partneri
Jelgava Meridins Noskrien Ziemu