Sporta veids ķermenim un prātam!
Orientēšanās
Lieliska atpūta dabā
Katrā ziņā nevajag baidīties no vārda sacensības, distanci jūs varat veikt arī nesteidzoties, izbaudot apkārtējās dabas burvību, svaigo meža gaisu un kartes lasīšanas prieku meklējot kontrolpunktus. Un nesaki, ka tu šai lietai esi par vecu - ieskaties Magnēta statistikas sadaļā par vecāko dalībnieku!
Atslēga veselīgai dzīvei
Orientēšanās ir aizraujošs sporta veids, kas piedāvā daudzas attīstības iespējas gan ķermenim, gan prātam. Piedaloties orientēšanās sportā, jūs varat uzlabot savas fiziskās sagatavotības līmeni, uzlabot emocionālo labklājību un attīstīt domāšanas spējas.
Skrējēju izjūt uzlabotu emocionālo pašsajūtu
(Oswald et. al., 2020) A Scoping Review of the Relationship between Running and Mental Health
Orientieristu norāda uzlabotu prāta veiklību
(Waddington, E. E., & Heisz, J. J., 2023) Orienteering experts report more proficient spatial processing and memory across adulthood.
Nepatīk vienam?
Ņem draugus!
Draugi neparakstās?!
Tad iegūsti jaunus draugus Magnētā!
Nav skaidri orientēšanās pamati? Piesakies apmācībai:
Veiksme
Azarts
Emocijas
